第1回　2010年7月24日（土）16:00～18:00

開講会場　：　札幌サテライトキャンパス
参加資格　：　臨床心理関連職、看護・福祉関連職

睡眠障害に対する認知行動療法：不眠症を中心に

睡眠障害はさまざまな精神疾患、身体疾患に併存する障害であり、なかでも不眠症はうつ病の早期発見、再発予防の観点から注目されています。現在、不眠症に対しては、認知行動療法の有効性が多くの研究によって示されています。本講座は睡眠の基礎知識についてお話しするとともに、不眠症に対する認知行動療法の技法と実際を紹介します。